بروز سالانه سرطان پوست در ایالات متحده به بیش از 3 میلیون نفر می رسد که بیشتر از سرطان سینه، ریه، پروستات و روده بزرگ است. 1 اشعه ماوراء بنفش (UV) ) تشعشع یک سرطان‌زای محیطی شناخته شده است و قرار گرفتن در معرض نور خورشید حیاتی‌ترین عامل خطر قابل اصلاح برای سرطان پوست است. 2 کارآزمایی‌های تصادفی‌سازی و کنترل‌شده از استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با طیف وسیع برای کاهش ابتلا به سرطان پوست حمایت می‌کنند. توصیه‌های فعلی آکادمی آمریکایی درماتولوژی (AAD) شامل استفاده از کرم ضد آفتاب مقاوم در برابر آب (فاکتور محافظت در برابر نور خورشید [SPF] 30 یا بالاتر) با محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش A (UVA، 320-400 نانومتر) و ماوراء بنفش B (UVB، 290-320 نانومتر) است. با وجود این، مضرات بالقوه استفاده از کرم های ضد آفتاب نگرانی های بهداشت عمومی را افزایش داده و ممکن است منجر به عدم رعایت آن شود. پزشکان باید با نگرانی های رایج در مورد استفاده از کرم ضد آفتاب برای مشاوره کافی با بیماران خود آشنا باشند. ما 3 نگرانی رایج بیماران را که توجه رسانه ها را در مورد استفاده از کرم ضد آفتاب جلب کرده اند را برجسته می کنیم و یک رویکرد عملی برای توصیه های ضد آفتاب بر اساس جدیدترین شواهد منتشر شده ارائه می دهیم.کرم ضد آفتاب خارجی

•
من از استفاده از کرم ضد آفتاب به دلیل تمام مواد شیمیایی که در بدن من جذب می شود می ترسم.
اجزای ضد آفتاب شامل فیلترهای معدنی و ارگانیک است. فیلترهای معدنی به گونه‌ای طراحی شده‌اند که فوتون‌های UV را به‌طور فیزیکی به دور از پوست منعکس کنند. فیلترهای ضد آفتاب ارگانیک مواد شیمیایی هستند که برای جذب اشعه ماوراء بنفش استفاده می‌شوند و پتانسیل نفوذ به پوست را دارند. فیلترهای ارگانیک متداول عبارتند از انسولیزول، اکتیسالات، اکتوکریلن، اکتینوکسات، اکسی بنزون و آووبنزون.3 اگرچه اطلاعات محدودی در مورد میزان سمیت سیستمیک احتمالی استفاده از کرم ضد آفتاب وجود دارد، یک کارآزمایی اخیر که توسط سازمان غذا و دارو (FDA) انجام شده است، جذب سیستمیک را ارزیابی کرده است. فیلترهای ارگانیک در 24 بزرگسال سالم در یک دوره 1 هفته ای. شرکت کنندگان 4 بار در روز به مدت 4 روز متوالی 2 میلی گرم بر سانتی متر مربع از کرم ضد آفتاب را به 75 درصد از سطح کل بدن خود استفاده کردند. این مطالعه نشان داد که 4 فرمول رایج ضد آفتاب دارای غلظت پلاسمایی بالاتر از 0.5 نانوگرم در میلی لیتر (سطحی که FDA آزمایشات ایمنی بیشتری را در آن توصیه می کند) پس از اولین روز استفاده داشتند. اطلاعاتی در مورد پیامدهای بالینی این سطح از جذب سیستمیک وجود ندارد و FDA خود همچنان استفاده از ضد آفتاب را برای محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش توصیه می کند.
•
من تمایلی به استفاده از کرم ضد آفتاب ندارم زیرا نمی خواهم دچار کمبود ویتامین D شوم.
ویتامین D برای یکپارچگی اسکلتی ضروری است. UVB 7-دهیدروکلسترول را به پیش ویتامین D3 در پوست تبدیل می کند، که سپس از نظر حرارتی به ویتامین D3 ایزومر می شود، پس از آن در کبد 25 هیدروکسیله و در کلیه 1-آلفا هیدروکسیله می شود.6 با افزایش سن، کاهش می یابد. تولید پوستی و فعال سازی سیستمیک ویتامین D.7 با این حال، مکمل خوراکی ویتامین D به عنوان یک منبع جایگزین مناسب استفاده می شود. در رابطه با تولید پوستی ویتامین D و استفاده از کرم ضد آفتاب، متاآنالیز اخیر 75 مطالعه شواهد کمی نشان داد که کرم ضد آفتاب (با میانگین SPF 16) غلظت ویتامین D را در صورت استفاده در محیط های واقعی کاهش می دهد.6 علاوه بر این، یک مطالعه ارزیابی استفاده از کرم‌های ضد آفتاب در مکان‌هایی با شاخص UV بالا هیچ مشکلی در سنتز ویتامین D پیدا نکرد. این یافته‌ها نشان می‌دهد که با قرار گرفتن منظم در معرض آفتاب، استفاده مناسب از ضد آفتاب مانع از سنتز ویتامین D نمی‌شود. بنابراین، نگرانی های بیماران در مورد سطح ویتامین D نباید مانع از عملکرد آنها در برابر نور خورشید شود. اگر تولید پوستی ویتامین D ناکافی باشد، بیماران می توانند ویتامین D رژیم غذایی یا مکمل های خوراکی دریافت کنند، در حالی که از قرار گرفتن در معرض مضر UVB اجتناب کنند.
کرم ضد آفتاب-----ok کرم ضد افتاب---ok بهترین کرم ضد افتاب---ok بهترین ضد افتاب------ok کرم ضد آفتاب لانسون-----ok کرم ضد آفتاب سان سیف کرم ضد آفتاب خارجی کرم ضد آفتاب به انگلیسی کرم ضد آفتاب LABIOTTE کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا کرم ضد آفتاب jorjie کرم ضد آفتاب لافارر کرم ضد آفتاب لانسون فاقد چربی کرم ضد آفتاب لانسون شماره ۲ کرم ضد آفتاب لانسون شماره 1 کرم ضد آفتاب لانسون خوبه کرم ضد آفتاب لانسون برای پوست خشک کرم ضد آفتاب لانسون شماره ۳ کرم ضد آفتاب لانسون بژ روشن قیمت کرم ضد آفتاب لانسون فاقد چربی نی نی سایت کرم ضد آفتاب سان سیف خوبه کرم ضد آفتاب سان سیف بژ روشن کرم ضد آفتاب سان سیف برای پوست خشک کرم ضد آفتاب سان سیف مردانه مواد تشکیل دهنده کرم ضد آفتاب سان سیف کرم ضد آفتاب سان سیف ضد چروک قیمت ضد آفتاب سان سیف فاقد چربی کرم ضد آفتاب سان سیف نی نی سایت بهترین مارک کرم ضد آفتاب برای پوست خشک کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست چرب بهترین کرم ضد آفتاب و ضد چروک کرم ضد آفتاب LABIOTTE کرم ضد آفتاب خارجی کرم ضد آفتاب بیزانس کرم ضد آفتاب سان سیف کرم ضد آفتاب jorjie بهترین مارک کرم ضد آفتاب برای پوست خشک کرم ضد آفتاب بیودرما کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا نی نی سایت بهترین کرم ضد آفتاب و ضد چروک بهترین مارک ضد آفتاب برای پوست حساس کرم ضد آفتاب سان سنس بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست مختلط ضد افتاب ایرانی چه مارکی خوبه بهترین کرم ضد آفتاب خارجی بهترین ضد آفتاب برای پوست خشک و لک دار کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا کرم ضد آفتاب ژرژیه کرم ضد آفتاب ژرژیه دیجی کالا کرم ضد آفتاب ژرژیه نی نی سایت انواع کرم ضد آفتاب الارو کرم ضد آفتاب ببک Jorjie کرم بهترین کرم ضد آفتاب بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست خشک کرم ضد آفتاب با پوشانندگی بالا بهترین کرم ضد آفتاب و ضد چروک خارجی بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست چرب بهترین کرم ضد آفتاب ایرانی بهترین کرم ضد آفتاب نی نی سایت بهترین ضد آفتاب برای پوست چرب با منافذ باز بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست مختلط بی بی کرم ساین اسکین خوبه بی بی کرم ساین اسکین نی نی سایت بی بی کرم ساین اسکین دیجی کالا قیمت بی بی کرم دیجی کالا کرم ضد لک ساین بیوتی محصولات ساین اسکین بی بی کرم ps قیمت بی بی کرم ps دیجی کالا بی بی کرم ساین اسکین کرم ضد آفتاب الارو کرم ضد آفتاب سینره ضد افتاب ایرانی چه مارکی خوبه بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست مختلط کرم ضد آفتاب زدن به انگلیسی کرم آبرسان به انگلیسی انگلیسی کرم ضد آفتاب کرم ضد آفتاب sunscreen کرم ضد آفتاب لدورا معنی sunscreen به فارسی خمیر دندان به انگلیسی